Atendimento presencial e online para quem busca emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde e treinar com confiança.
CREF Ativo
Educadora Física · UEPA
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Missão
Transformar vidas através do movimento
Ciência, educação e acompanhamento individual
Sou Raquel Eduarda, Personal Trainer, Educadora Física e pesquisadora apaixonada por transformar vidas através do movimento.
Acredito que treinar vai muito além da estética. Meu trabalho é desenvolver estratégias personalizadas para que cada aluno alcance seus objetivos com segurança, eficiência e qualidade de vida.
Minha atuação une conhecimento científico, acompanhamento individualizado e uma metodologia baseada na educação, para que você entenda seu corpo, evolua de forma consistente e conquiste resultados duradouros.
Seja para emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou saúde, cada treino é planejado de acordo com sua realidade, limitações e metas.
Acredito que cada pessoa merece mais do que um treino pronto. Meu trabalho é unir conhecimento científico, educação e acompanhamento individualizado para transformar o treinamento em uma experiência segura, eficiente e consciente. Meu objetivo não é apenas ajudar você a alcançar resultados, mas ensinar como construir um estilo de vida saudável e sustentável.
Pagamento único, sem renovação automática. Você decide se e quando quer continuar.
Ficha de Treino Personalizada
Validade de até 2 meses
Treino individualizado elaborado conforme seus objetivos, rotina e nível de experiência.
Plano Online com Acompanhamento
Validade de até 2 meses
Treino personalizado entregue por aplicativo, com acompanhamento e ajustes conforme sua evolução.
Plano Premium com Aula Explicativa
Treino + aula técnica gravada
Treino personalizado acompanhado de uma aula técnica gravada, enviada por WhatsApp, com orientações sobre execução dos exercícios, regulagem das máquinas e ajustes para treinar com mais segurança e autonomia.
Plano Duo Premium
Presencial · Ouro Branco/MG
Treinamento personalizado para duas pessoas no mesmo horário, com acompanhamento presencial em Ouro Branco – MG.
Personal Trainer Presencial
Acompanhamento individual
Acompanhamento presencial individual com treinos personalizados em Ouro Branco – MG.
Por que pagamento único?
Atendimento personalizado baseado em evidências, com foco na técnica, segurança, autonomia e resultados.
Bacharel em Educação Física
UEPA · Concluído com honras
Universidade do Estado do Pará
Licenciada em Educação Física
UEPA · Concluído com honras
Universidade do Estado do Pará
CREF Ativo
Registro profissional
Atuação regulamentada como Personal Trainer
Personal Trainer
Atuação profissional
Treinos individualizados e acompanhamento contínuo
Especialização em andamento
Pós-graduação
Atualização contínua na área
Mestranda em Educação Profissional e Tecnológica
ProfEPT · IFMG
Pesquisa aplicada à educação e tecnologia
Atendimento personalizado baseado em evidências
Foco na técnica, segurança, autonomia e resultados reais para cada aluno.
Experiências reais de quem treina com acompanhamento presencial e online.
Em breve, novos registros de evolução dos alunos serão publicados aqui.
Evolução em breve
Novo registro de transformação
Evolução em breve
Novo registro de transformação
Evolução em breve
Novo registro de transformação
Após a contratação, você recebe um treino personalizado elaborado conforme seus objetivos, rotina e disponibilidade. O acompanhamento é realizado de forma online.
Sim. Todos os treinos são elaborados de forma individual, respeitando seus objetivos, nível de experiência, limitações e rotina.
Além do treino personalizado, você recebe uma aula técnica gravada enviada por WhatsApp com orientações sobre execução dos exercícios, regulagem das máquinas e ajustes técnicos.
A aula é enviada por WhatsApp para que você possa assistir quantas vezes quiser durante o período contratado.
Sim. Todos os serviços online estão disponíveis para alunos de qualquer lugar do Brasil.
Os atendimentos presenciais são realizados exclusivamente em Ouro Branco – MG.
O acompanhamento é realizado com duas pessoas no mesmo horário, mantendo um treino personalizado para cada aluno.
A Ficha de Treino inclui apenas a prescrição personalizada. O Plano Online inclui acompanhamento e ajustes durante o período contratado.
Não. Os treinos são adaptados tanto para iniciantes quanto para praticantes mais experientes.
Escolha o serviço desejado e realize o pagamento de forma segura. Após a confirmação, o atendimento será iniciado.
Porque isso garante mais transparência e liberdade para você:
Entre em contato pelo WhatsApp. Será um prazer ajudar você a escolher o acompanhamento ideal.
Falar no WhatsAppFale agora com a Raquel e descubra o plano ideal para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde e treinar com confiança.
