Atendimento presencial e online para quem busca emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde e treinar com confiança.
CREF Ativo
Educadora Física · UEPA
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Missão
Transformar vidas através do movimento
Ciência, educação e acompanhamento individual
Sou Raquel Eduarda, Personal Trainer, Educadora Física e pesquisadora apaixonada por transformar vidas através do movimento.
Acredito que treinar vai muito além da estética. Meu trabalho é desenvolver estratégias personalizadas para que cada aluno alcance seus objetivos com segurança, eficiência e qualidade de vida.
Minha atuação une conhecimento científico, acompanhamento individualizado e uma metodologia baseada na educação, para que você entenda seu corpo, evolua de forma consistente e conquiste resultados duradouros.
Seja para emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou saúde, cada treino é planejado de acordo com sua realidade, limitações e metas.
Acredito que cada pessoa merece mais do que um treino pronto. Meu trabalho é unir conhecimento científico, educação e acompanhamento individualizado para transformar o treinamento em uma experiência segura, eficiente e consciente. Meu objetivo não é apenas ajudar você a alcançar resultados, mas ensinar como construir um estilo de vida saudável e sustentável.
Pagamento único, sem renovação automática. Você decide se e quando quer continuar.
Ficha de Treino Personalizada
Validade de até 2 meses
Treino individualizado elaborado conforme seus objetivos, rotina e nível de experiência.
Plano Online com Acompanhamento
Validade de até 2 meses
Treino personalizado entregue por aplicativo, com acompanhamento e ajustes conforme sua evolução.
Plano Premium com Aula Explicativa
Treino + aula técnica gravada
Treino personalizado acompanhado de uma aula técnica gravada, enviada por WhatsApp, com orientações sobre execução dos exercícios, regulagem das máquinas e ajustes para treinar com mais segurança e autonomia.
Plano Duo Premium
Presencial · Ouro Branco/MG
Treinamento personalizado para duas pessoas no mesmo horário, com acompanhamento presencial em Ouro Branco – MG.
Personal Trainer Presencial
Acompanhamento individual
Acompanhamento presencial individual com treinos personalizados em Ouro Branco – MG.
Por que pagamento único?
Atendimento personalizado baseado em evidências, com foco na técnica, segurança, autonomia e resultados.
Bacharel em Educação Física
UEPA · Concluído com honras
Universidade do Estado do Pará
Licenciada em Educação Física
UEPA · Concluído com honras
Universidade do Estado do Pará
CREF Ativo
Registro profissional
Atuação regulamentada como Personal Trainer
Personal Trainer
Atuação profissional
Treinos individualizados e acompanhamento contínuo
Especialização em andamento
Pós-graduação
Atualização contínua na área
Mestranda em Educação Profissional e Tecnológica
ProfEPT · IFMG
Pesquisa aplicada à educação e tecnologia
Atendimento personalizado baseado em evidências
Foco na técnica, segurança, autonomia e resultados reais para cada aluno.
Experiências reais de quem treina com acompanhamento presencial e online.
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Resultados reais, com estratégia, constância e acompanhamento, você também pode conquistar o seu
Em breve novas transformações por aqui.
Após a contratação, você recebe um treino personalizado elaborado conforme seus objetivos, rotina e disponibilidade. O acompanhamento é realizado de forma online.
Sim. Todos os treinos são elaborados de forma individual, respeitando seus objetivos, nível de experiência, limitações e rotina.
Além do treino personalizado, você recebe uma aula técnica gravada enviada por WhatsApp com orientações sobre execução dos exercícios, regulagem das máquinas e ajustes técnicos.
A aula é enviada por WhatsApp para que você possa assistir quantas vezes quiser durante o período contratado.
Sim. Todos os serviços online estão disponíveis para alunos de qualquer lugar do Brasil.
Os atendimentos presenciais são realizados exclusivamente em Ouro Branco – MG.
O acompanhamento é realizado com duas pessoas no mesmo horário, mantendo um treino personalizado para cada aluno.
A Ficha de Treino inclui apenas a prescrição personalizada. O Plano Online inclui acompanhamento e ajustes durante o período contratado.
Não. Os treinos são adaptados tanto para iniciantes quanto para praticantes mais experientes.
Escolha o serviço desejado e realize o pagamento de forma segura. Após a confirmação, o atendimento será iniciado.
Porque isso garante mais transparência e liberdade para você:
Entre em contato pelo WhatsApp. Será um prazer ajudar você a escolher o acompanhamento ideal.
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